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Online-Live-Training

Wie funktioniert das Online-Live-Training?

Das Online-Live-Training findet per Zoom statt. Die Zugangsdaten bekommst du 15 Minuten vor jeder Trainingseinheit zugesendet. Damit kannst du dich ins Training einwählen. Um mitzumachen brauchst du nur einen Laptop, ein I-Pad oder dein Handy. Falls du Fragen haben solltest, kannst du uns gerne kontaktieren.

Für wen ist das Training geeignet?

Für Anfänger und Fortgeschrittene. Und alle Menschen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun und dabei noch Spaß haben möchten. Alle Trainingseinheiten sind so aufgebaut, dass jeder Teilnehmer dort abgeholt wird, wo er aktuell steht. Für Fragen nimmt der Trainer sich ebenfalls Zeit.

Was brauche ich um mitzumachen?

Das beste Trainingsgerät - deinen Körper. Wir trainieren ebenfalls mit Bändern und Kettlebells. Für die meisten Einheiten brauchst du jedoch nur ein bisschen Platz und Lust in einer coolen Gruppe ordentlich zu Schwitzen.

Kann ich ein Probetraining machen?

Noch besser. Du kannst dir das Training sogar eine komplette Woche kostenlos und unverbindlich anschauen. Dafür musst du dich nur bei uns per Email oder Telefon melden, und schon bekommst du die Zugangsdaten. Achtung Suchtgefahr!

Was kostet das Online-Live-Training?

Falls dir das Training Spaß gemacht hat, dann kannst du eine 4-Wochen-Mitgliedschaft für € 44,- buchen. Sofern du nicht einen Tag vor Ablauf kündigst, verlängert sich dein Vertrag um weitere 4 Wochen. Für die Kündigung reicht eine Email oder Nachricht.

Wie viel Personen nehmen im Durchschnitt am Training teil?

Im Durchschnitt nehmen circa 15-20 Personen am Training teil. Trotz des Gruppentrainings ist so gewährleistet, dass der Trainer die Möglichkeit hat, dir die korrekte Ausführung der Übung zu erklären. Für Alternativ-Übungen oder Fragen ist ebenfalls Platz.

Wie ist eine Trainingseinheit aufgebaut?

Die Trainingsdauer beträgt eine Stunde. Und besteht aus gemeinsamen Warm-Up und Cool-Down. Das Haupttraining wechselt von Training zu Training und wird an das Leistungsniveau der Gruppe angepasst.