LIFT & BURN

Du willst deine Muskeln auf Vordermann bringen? Dann bieten wir dir mit diesem Kurs den perfekten Einstieg ins Langhantel-Training. Anschließend bringen wir dich mit knackigen Intervallen ordentlich zum Schwitzen.
DAUER
60 MIN
GRUPPENGRÖSSE
5-10
TAGE
Mo, Mi, Fr

WAS

ERWARTET
DICH?

Effektives Ganzkörpertraining

Dieser Kurs ist perfekt geeignet für alle, die Spaß an Gruppen-Dynamik haben und in den Kraftsport einsteigen möchten. Bei diesem athletischen Ganzkörper-Workout stärkst du deinen Körper und verbesserst deine gesamte Kraft-Ausdauer. Jeder Kurs dauert 60 Minuten.

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