INDOOR GROUP TRAINING

Keine Lust mehr alleine zu schwitzen? Dein Training ist langweilig? Und dir fehlt oft die Motivation? Gemeinsam zu trainieren macht mehr Spaß. Ob Anfänger oder Sportskanone – bei uns kommt jeder auf seine Kosten!

Unsere Indoor-Kurse:

60 MIN
Mo, Mi, Fr

LIFT & BURN

Du erlernst die korrekte Ausführung der zwei Grundübungen (Kniebeuge, Kreuzheben). Mit kurzen und knackigen Intervallen bringen wir dich anschließend noch ordentlich zum schwitzen.

60 MIN
Mo, Mi, Fr

OH MY KETTLEBELL

Du willst ein effizientes und vielfältiges Training kennenlernen, das dich in kürzester Zeit fitter, ausdauernder sowie beweglicher und stabiler macht?

75 MIN
Do, So

BOX 'N FIT

Du möchtest den Kopf frei kriegen, dich richtig auspowern und nebenbei massig Kalorien verbrennen? Dann bist du hier genau richtig!

60 MIN
Mo, Mi, Fr

POWER HOUR

Power Hour ist ein intensives Training für den ganzen Körper mit fetziger Musik und Spaß an der Bewegung. Es wird mit verschiedenen Trainingsgeräten variabel und vielseitig trainiert.

60 MIN
Mi

TRX FULL BODY

Beim Schlingentraining handelt es sich um ein hocheffizientes Ganzkörpertraining. Mit hoher Variationsvielfalt werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität gleichzeitig trainiert.

45 MIN
Do, So

MOBILITY & STRETCH

Du möchtest gelenkiger und beweglicher werden? Verbessere dein Körperbewusstsein sowie deine Flexibilität in unserem Mobility-Kurs.

Alle Kurse sind auch für Einsteiger geeignet.
Du möchtest dich zu den Kursen und deinen Trainingszielenberaten lassen?
Melde dich gerne bei uns!

Was

ERWARTET
DICH?

Schluss mit langweiligem Training und Ausreden

Mit effektiven und abwechslungsreichen Workouts bietet dir jeder Kurs unabhängig von deinem Fitnesslevel eine neue Herausforderung. Dich erwartet ein umfangreiches Trainingsangebot mit persönlicher Betreuung.