POWER-HOUR

Power Hour ist ein intensives Training für den ganzen Körper mit fetziger Musik und Spaß an der Bewegung. Es wird mit verschiedenen Trainingsgeräten variabel und vielseitig trainiert.
DAUER
60 MIN
GRUPPENGRÖSSE
10-15
TAGE
Mo, Mi, Fr

WAS

ERWARTET
DICH?

Lust dich auszupowern?

Du willst gleichzeitig Muskeln straffen und Ausdauer aufbauen und dabei ordentlich ins Schwitzen kommen? Body Attack bei Fitness First ist ein intensives Intervall-Training mit athletischen Cardio-, Kraft- und Stabilisationsübungen. Ob Gelegenheitsathlet oder Leistungssportler – mit diesem motivierenden Kurs holst du alles aus dir raus!

Bei diesem knackigen Fatburner Workout trainierst du in intensiven und nachhaltigen Tabata- Intervallen.

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